postanowienia, zmiany żywieniowe, cheat day
Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych

Luty przyszedł niespodziewanie i zweryfikował większość naszych postanowień. Nici z rzuceniem słodyczy? W dalszym ciągu mam niewykorzystane wejścia na zajęcia sportowe? Nie jesteś sam. Takich osób, które przeceniły nadejście Nowego Roku jest wiele.

Co zrobić, żeby nie mieć poczucia zmarnowanych sił i wyrzutów sumienia?

Watro przyznać się przed sobą, że cele, które sobie obrałem są wygórowane i na tą chwilę niemożliwe do zrealizowania. Zastanów się, co konkretnie stanęło na drodze do osiągnięcia Twojego celu? Read more

1 View0